Mon du er opmærksom på hvor meget dine tanker påvirker dit sind og din krop? Så det gamle ordsprog om at tanker er toldfrie, kan der godt være noget om men dine tanker er også i høj grad afgørende for hvordan du har det i livet. faktisk kan du lave en lille test, hvor du

Der er mange talemåder, som beskriver, hvordan sind og krop påvirker hinanden. Her er nogle eksempler: “En sund sjæl i et sundt legeme” – denne talemåde antyder, at det er vigtigt at have både en sund krop og en sund sjæl for at opnå optimal sundhed og trivsel. “At have ondt i sjælen” – denne

Stress er en belastningstilstand som både kan være fysisk og psykisk. Så længe den er kortvarig gør den dig i stand til at handle og overkomme en opgave fx. Hvis der er mange sygemeldinger blandt kollegerne, måske er der årsafslutning eller du er ved at flytte eller blev skilt. Derfor er stress også afhængigt af

Hvad kan kropsterapi egentlig? Ja det er et rigtig godt spørgsmål, for kropsterapi kan rigtig mange ting. Men for at nævne nogen af de virkelig effektive ting som jeg oplever med mine klienter, er der det rent fysiske, at løsne spændinger, mindske eller fjerne smerter, skabe ro i kroppen eller sætte gang i kroppen. Så

ifølge statens institut for folkesundhed, er det efterhånden ret mange, faktisk hver 4. dansker som har fundet vej til at optimere deres helbred, ved hjælp af alternativ behandling. Hvor kropsterapi/massage, akupunktur og zoneterapi er de mest valgte former. har du lyst til at læse hele rapporten findes den her: https://www.sdu.dk/da/sif/rapporter/2022/alternativ_behandling

Juhuu jeg skal til Østerbro hver mandag. Totum klinikken må desværre lukke, da lokalerne skal bruges til noget andet, så jeg har valgt at anskaffe et nyt lokale på Masnedøgade 20, 2.sal, 2100 KBH Ø. Her glæder jeg mig til forsat at behandle alle mine nuværende og forhåbentlig nye klienter fra området, hver mandag. De andre